Das Training ist für Kinder und Jugendliche.
- Die Gruppe wird trainiert von:
Heike und Ines Conrad - Mädchen zwischen 6-9 Jahren können nach Absprache ins Training einsteigen.
Bei Interesse bitte melden bei Heike Conrad.
E-Mail: Tel.: 0241 / 525248
Orte und Zeiten
Allgemeine Gruppe:
Freitags von 17:00 bis 19:00 Uhr
Peliserkerstr.
Über uns:
- Jeden Freitag findet unser Haupttraining mit der gesamten Gruppe, ca. 20 Mädchen im Alter von 6 -23 Jahren, statt. Die intensive Aufwärmphase mit Dehn- und Kraftübungen zu Beginn der Trainingszeit, dient zur Erlangung der notwendigen Beweglichkeit und der Körpertechnik.
Anschließend geht es um das erlernen der notwendige Gerätetechnik, mit den Handgeräten Ball, Band, Keule, Reifen und Seil.
Für regionale Schauturnen wird mit der ganzen Gruppe eine Übung erarbeitet. - In der Wettkampfgruppe trainiert ein Teil der Abteilung für Einzel- und Gruppenwettkämpfe. Je nach Altersstufe werden zwei oder drei Kür-Übungen mit unterschiedlichen Handgeräten zur Musik erlernt.
Hier liegt der Fokus auf korrekter Bewegungsausführung und sicherem Umgang mit den Handgeräten. - Rhythmische Sportgymnastik – die schwerste und eleganteste Sportart aller Turnsportarten.
Wenn wir das Interesse geweckt haben, dann meldet euch.
